Cara Menjaga Agar Otak Tak Gampang Pikun

Vemale.com .

Sebagaimana organ tubuh yang lain, otak juga akan mengalami penurunan fungsi seiring dengan bertambahnya usia. Namun ada cara untuk menghambat penurunan fungsi otak, yaitu dengan membuat otak tetap aktif bekerja. Menurut sebuah survey yang dilakukan di Amerika, ternyata kesibukan sehari-hari berhubungan erat dengan kesehatan otak.

Survey yang dilakukan terhadap 3000 orang lebih di Dallas Lifespan Brain Study ini
melibatkan orang-orang berusia antara 50-89 tahun,  menyimpulkan bahwa aktivitas yang padat ternyata bermanfaat untuk menjaga otak dewasa muda maupun lanjut usia.

Akan tetapi aktifitas yang terlalu berat dan terus-menerus bisa berdampak buruk terhadap otak. Hal yang terbaik adalah mengimbangi dengan makanan yang sehat dan rekreasi, cukup istirahat dan berolah raga teratur. Jangan lupa ! lakukan hal-hal yang menyenangkan setiap hari.

TIPS MAKAN BUAH yang TEPAT

*MAKAN BUAH SAAT PERUT KOSONG*

Dokter STEPHEN MAK merawat pasien kanker stadium akhir dengan cara unik. Banyak pasiennya sembuh. "Ini merupakan strategi saya untuk menyembuhkan kanker. Tingkat keberhasilannya 80 persen," tegas Mak.

Pasien kanker seharusnya tidak mati. Terapi anti kanker sudah ditemukan yakni makanlah buah-buahan saat perut kosong atau sangat lapar. "Saya mohon maaf kepada ratusan pasien kanker yang telah meninggal akibat pengobatan konvensional," pungkasnya.

TIPS MAKAN BUAH yang TEPAT

*Hindarilah* makan buah setelah makan nasi dan lauk. Cara ini sangat dilarang atau 'haram,' jikalau Anda ingin bebas dari serangan kanker dan penyakit mematikan lainnya.

Jika Anda makan buah saat perut kosong, maka detoksifikasi sistem tubuh Anda meningkat berkali-kali lipat. Problem kelebihan berat badan dan penyakit mematikan lainnya teratasi.

DAHSYATnya BUAH-BUAHAN

Jika Anda makan nasi, lalu menyusul buah, maka buah dicegah oleh nasi sebelum menuju usus. Nasi dan buah membusuk, berfermentasi, dan berubah menjadi asam. Tubuh yang sangat asam penyebab kanker dan penyakit mematikan lainnya.

Saat buah bersentuhan dengan nasi di usus, maka seluruh massa nasi perlahan rusak. Jadi, silakan makan buah saat perut kosong atau sebelum makan nasi dan lauk.

EFEK SALAH MAKAN BUAH

Mungkin Anda pernah mendengar keluhan yakni setiap kali makan semangka, ada orang menderita sendawa, ketika makan durian perutnya kembung, ketika makan pisang rasanya segera ke toilet, dan lainnya. Kondisi ini tidak bakal terjadi, jikalau Anda makan buah apa saja saat perut kosong. Karena buah-buahnya bercampur dengan pembusukan makanan lain, sehingga menghasilkan gas dalam usus.

Rambut uban, rambut rontok, botak, gugup, dan lingkaran hitam di bawah mata tidak akan terjadi, jikalau Anda makan buah saat perut kosong.

"Jeruk dan lemon bersifat asam, tetapi menjadi alkalin (basa) di dalam tubuh, jikalau dimakan saat perut kosong," ulas dokter HERBERT SHELTON yang melakukan riset khusus tentang asam basa tubuh.

BUAH UMUR PANJANG dan SEHAT

Jika Anda menguasai cara makan buah yang benar, maka Anda memiliki rahasia keindahan tubuh, umur panjang, kesehatan, vitalitas, kebahagiaan, dan berat badan ideal.

BAHAYA BUAH yang DIPANASKAN atau DIMASAK

Saat Anda minum jus buah, minumlah jus buah segar, bukan dari kemasan kaleng, bungkusan, atau botol.

Jangan minum jus yang dipanaskan. Jangan makan buah yang dimasak, karena semua nutrisi sudah hilang. Anda hanya mendapatkan rasanya saja. Memasak buah-buahan akan menghancurkan semua vitamin yang ada dalam buah. Makan buah utuh lebih baik dari pada minum jus.

Jika pun Anda minum jus buah segar, minumlah dengan perlahan, karena Anda harus membiarkannya bercampur dengan air liur (ensim di mulut) sebelum menelannya.

TERAPI BUAH TIGA HARI BERTURUT-TURUT tanpa NASI dan LAUK

*Silahkan* Anda coba mengkonsumsi buah selama 3 hari berturut-turut untuk membersihkan semua racun (detoksifikasi) di tubuhnya---hanya makan buah dan minum jus buah segar selama 3 hari berturut-turut tanpa makan nasi dan lauk. Teman-teman Anda akan melihat Anda lebih segar, cantik, dan enerjik.

BAHAYA MINUM AIR DINGIN setelah MAKAN: PEMICU KANKER

Jika Anda *sering* minum *air dingin* (air es) setelah makan, maka tamatlah hidup Anda. Karena semua jenis kanker siap menghancurkan tubuh Anda.

Minum air es setelah makan sangatlah nikmat, tetapi sangatlah membawa sengsara. Air es mengentalkan semua makanan berminyak yang baru saja Anda makan. Akibatnya proses pencernaan menjadi sangat lambat. Usus akan sangat cepat rusak, karena memaksa kerjanya.

Lebih dari itu, makanan berlemak dan telah membeku akan melapisi dinding usus Anda, sehingga perlahan memicu kanker usus.

Tentu saja Anda akan semakin gemuk dan sekaligus perlahan menginap kanker ganas. Karena itu, minumlah sup hangat atau air hangat setelah makan.

Semakin Anda tahu, semakin besar peluang Anda untuk bertahan hidup, sehat, dan umur panjang tanpa biaya mahal.

*VIRALKAN* informasi di atas terutama kepada KELUARGA dan rekan-rekan Anda.

*BAHAGIA_SUKSES*

*"SAVE Health, SAVE Future."*

Surabaya, 18 Agustus 2019

*Editor | Dr. Harsono Njoto*

From WA group. 

PUSAR

Pusar kita merupakan pemberian yang menakjubkan dari sang Pencipta.  

Seorang laki laki berusia 62 tahun menderita penglihatan yang kurang pada mata kirinya. 

Dia sangat kesulitan melihat terutama pada malam hari dan telah diberitahu oleh spesialis mata bahwa matanya dalam kondisi baik tetapi permasalahannya terdapat pada pembuluh darah yang mengalirkan darah pada matanya telah kering dan dia tidak akan dapat melihat lagi.

Menurut  ilmu pengetahuan, bagian pertama kali yang diciptakan setelah pembuahan terjadi adalah pusar. 

Setelah diciptakan , kemudian disatukan dengan plasenta ibu melalui tali pusar. Pusar kita tentu saja merupakan hal yang menakjubkan.

Menurut ilmu pengetahuan, setelah seseorang meninggal dunia, pusar kita masih terasa hangat selama 3 jam , alasannya karena ketika seorang wanita mengandung seorang anak, pusarnya mensupplai gizi pada anak yang dikandungnya melalui tali pusar sang anak. 

Dan pertumbuhan anak secara penuh terbentuk dalam waktu 270 hari = 9 bulan.Inilah sebabnya kenapa seluruh pembuluh darah kita terhubung dengan pusar yang membuatnya jadi titik terpenting dari tubuh kita. 

*Pusar adalah kehidupan itu sendiri*.

“PECHOTI” terletak dibelakang pusar yang memiliki 72.000 pembuluh darah tambahan. Jumlah pembuluh darah total yang kita miliki dalam tubuh sama dengan 2 x keliling bumi. 

Mengaplikasikan minyak pada pusar mengobati :

Kekeringan pada mata, 

Penglihatan yang buruk, 

Pankreas yang bekerja berlebihan atau kurang, 

Tumit dan Bibir pecah2, 

Menjaga wajah tetap Cerah, 

Rambut yang berkilau, 

Sakit Lutut, Gemetar, Lesu, 

Nyeri Sendi dan Kulit Kering. 

Penyembuhan untuk kekeringan pada mata, 

Penglihatan yang buruk, 

Jamur yang terdapat kuku, 

Wajah cerah dan 

Rambut yang berkilau.

Malam sebelum tidur, masukkan 3 tetes minyak mentega murni atau minyak kelapa ke dalam pusar dan oleskan 1.5 inches pada sekitar pusarmu.

*Untuk Sakit Lutut*

Malam sebelum tidur, masukkan 3 tetes minyak castor ke dalam pusar dan oleskan 1.5 inches pada sekitar pusarmu.

*Untuk gemetar dan lesu*, 

*meringankan nyeri sendi dan kulit kering*

Malam sebelum tidur, masukkan 3 tetes minyak mustard ke dalam pusar dan oleskan 1.5 inches pada sekitar pusarmu.

 MENGAPA *MEMASUKKAN MINYAK KE DALAM PUSARMU?*

Pusarmu dapat mendeteksi pembuluh darah mana yang telah mengering dan menyalurkannya akhirnya membukanya kembali.

Ketika seorang bayi menderita sakit perut, kita biasanya mencampur asafoetida (Hing) dan air atau minyak dan mengoleskannya pada pusar.Dalam hitungan menit penyakitnya sembuh, Minyak bekerja dengan cara yang sama.

Cobalah ! Tidak ada salahnya mencoba.

Kamu dapat menyimpan botol tetes kecil dengan minyak yang diperlukan disebelah tempat tidurmu dan teteskan beberapa tetes pada pusar dan memijatnya sebelum tidur. 

Dengan cara ini lebih nyaman untuk menuangkannya dan menghindari agar tidak tumpah.

Saya mengforward informasi yang bernilai dan berguna ini, 

yang diterima dari seorang teman. 

Ini sungguh menakjubkan.

Berjuta terima kasih pada teman. 

Senang dapat berbagi dengan teman.

*Saya tambahkan..*

*Jika traveling, tutup pusar anda dgn* *salonpas/koyok agar *tdk masuk angin, coba dan rasakan selama traveling, saya selalu lakukan hal tsb dan bermanfaat* 🙏

From WA group. 

*LITERASI COVID 19*

*INFO :*

*Brig. Jen. Dr. Mardjo Subiandono Eks. Kepala Team kedokteran Istana Kepresidenan*

⬇

*Sedikit lega setelah baca ini, makasih doktor Indro 😊*

*LITERASI COVID 19*

*Budayakan Baca sampai selesai, Berpikir Positif & Jangan Stress*

*Penjelasan Ilmiah terkait COVID 19 oleh dr. Moh. Indro Cahyono (ahli virus)*

*1. Virus (termasuk covid-19) adalah benda mati yang dapat hidup di media hidup*. Dia tidak bisa hidup menempel apalagi memproduksi markas virusnya di benda-benda mati. Namun ada catatannya. Kalau misalnya ada orang yang sudah terinfeksi mengeluarkan droplet (cairan flu atau luda) lalu kena di baju, kain, atau meja maka dia tetap hidup selama droplet itu belum mengering. Kalao baju dicuci atau setidak-tidaknya mengering sendiri karena pengaruh lingkungan misalnya karena panas atau hembusan angin, maka virusnya akan mati. Begitupun di meja, kursi, lantai, karpet dan sejenisnya. Kalao sudah mengering ya sudah virusnya akan mati.

 

*2. Virus ini tidak bisa hidup di udara*. Dia hanya jadi butir-butir kristal saja. Semua jenis virus. Mau virus flu, TB, paru, dll. Bagaimana dengan berjabat tangan? Sama seperti penjelasan nomor satu. Walau tangan ini termasuk bagian hidup tapi selama dropletnya kering, dibersihkan maka virus pun akan mati. Karena virus hanya bisa masuk lewat tiga jalur yakni mata, hidung, dan mulut. Maka jika selesai berjabat tangan dianjurkan membasuhnya dengan antis, sabun, air panas, asing, atau cairan cuka/asam. 

*3. Virus tidak bisa hidup di air panas, air asin, cuka, atau cairan asam* Maka jika sudah terinfeksi segera konsumsi vitamin E (brokoli, kelor) dan vitamin C (jeruk, mangga, dll). 

*4. Yang terinfeksi atau dinyatakan positif berpeluang sembuh total* bagi mereka yang ketahanan tubuhnya kuat, tidak memiliki riwayat penyakit bawaan seperti paru, TB, hippertensi, asma, kanker, dan tumor. 

*5. Bagi anak-anak muda atau yang ketahanan tubuhnya kuat yang sudah dinyatakan positif cukup treatment (perlakuan) mandiri di rumah* Karena usia produktif antibodinya berproduksi 2-3 kali lipat dibandingkan dengan manula. Anti bodi pada hari ke 4-5 akan keluar untuk menyerang virus. Untuk menekan rasa stres bagi yang sudah positif cukup mengonsumsi vitamin, dan antibiotik. Jangan ke RS yang sudah ditentukan karena itu diperuntukan bagi mereka yang produksi antibodinya rendah. 

*6. Jangan stres dan panik. Karena jika stres dan panik maka antibodinya akan lambat berproduksi* Dengan itulah kita mudah terserang. Apalagi stres itu hanya membuat psikosomatik (kondisi jiwa yang tersugesti) lalu membuat tubuh lemah. 

*7. Virus yang dikatakan bertahan hidup di tempat basah lebih dari 9 jam itu hoaks*. Di panci, di kardus, di udara, di gagang pintu, di aluminium dan lainnya itu HOAKS. Sekali lagi virus tidak dapat hidup di benda-benda mati. Jika dicurigai ada droplet di sana maka cukup dibersihkan saja. 

*8. Pasien yang terinfeksi berpeluang sembuh seperti orang yang kena flu karena status positif itu sementara*. 

*9. Mantan pasien positif atau yang sudah sembuh berpeluang kecil untuk terinfeksi kembali*. Asumsinya, di dalam tubuh kita ini ada yang namanya sel memori. Jika dia terinfeksi kembali maka masa inkubasinya tidak selama waktu awal terifeksi. Hanya 24 jam (1 hari). Karena sel memorinya akan menampilkan data bawah orang ini pernah terinfeksi. Sehingga sehari kena besok atau paling lambat dua hari sudah sembuh lagi. 

Yang paling penting dengan adanya covid-19 ini semua orang jadi sadar sehat 

*Tumbuhkan rasa optimisme*  dan pengetahuan tentang virus. Jangan buat asumsi salah-salah yang membuat kepanikan..

*Semoga bermanfaat*.

From WA group. 

TIPS KESEHATAN

*KISAH NYATA*

♻♻♻♻♻

♻♻♻♻♻

*"BERITA BAIK buat Org Diatas 50 th

*Klo msh muda tlg sampai kan ke ortu qta...*

*Aku adalah seorang yang sudah tua.*

*Di usia seperti aku ini, pasti banyak menyandang sakit-penyakit, tapi yang paling menguatir kan aku adalah terkena penyakit Alzeimer (kehilangan ingatan).*

*Bukan saja tidak bisa mengatur/merawat diri, bahkan merepotkan n menyusahkan sanak keluarga.*

*Suatu hari, anakku pulang ke rumah, memberitahu aku (bahwa ia mempunyai teman seorang dokter, mengajarinya satu seri gerakan SENAM LIDAH. Senam lidah tidak cuma bisa mencegah Alzeimer, juga bisa menurunkan / memperbaiki:* 

*1--Berat Badan*

*2--Hypertansi*

*3--Penyumbatan*

*Pembuluh Darah Otak*

*4--Asthma*

*5--Rabun jauh*

*6--Telinga mendengung*

*7--Infeksi Tenggorokan*

*8--Infeksi Pundak*

*9--Insomia (sulit tidur ), dll.*

*Anakku mengajariku, gerakannya sangat mudah, cukup dengan setiap pagi setelah membasuh muka di depan cermin,*

*1--JULURKAN LIDAH n MENARIK KEMBALI sebanyak 10x,*

*Selanjutnya* 

*2--JULURKAN LIDAH, lalu gerakan ke kanan n ke kiri sebanyak 10x,*

*Hanya itu saja...*

*Sejak itu aku melakukan senam lidah setiap hari, terus-menerus, lebih dari setahun n membuahkan hasil yang baik, tidak hanya otak menjadi lebih jernih dan segar, ttpi :*

*1--Rabun Jauh, Kepala suka Pusing juga hilang n juga memperbaiki Problem Pencernaan*

*2--Tidak Mudah Pilek, dll*

*Yang selama ini aku derita, semuanya menjadi lebih meringankan...*

*Badan menjadi lebih gesit n lincah.*

*CATATAN REDAKSI :*

*Senam Lidah mencegah Alzheimer ada dasar nya*, 

*Dari penelitian Ilmu Ke dokteran, syaraf lidah berhubungan dengan Otak Besar.*

*Saat badan kita menjadi tua dan lemah,*

*Tanda² yang muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku n kadang lidah suka tergigit sendiri.*

*Maka, sering menggerakan lidah dengan Senam Lidah, akan* 

*Men"Stimulasi" ( memberi kejutan positive ke ) Otak Besar,*

*2--Mencegah Otak Mengecil*

*3--Mencapai tujuan menyehatkan Tubuh kita.*

*Kami sarankan kepada semua teman² kami yang sudah Lanjut Usia maupun yang masih muda agar dengan rutin setiap hari melakukan senam lidah*.

_*Senam Lidah ketepatan Hasilnya 95%....100%*_

*Alangkah Bahagianya Kita bisa berbagi kepada banyak orang.*

*Senam lidah juga bermanfaat utk mengetahui gejala "stroke/pian sui".*

_*Kalau lidah sulit utk dijulurkan, atau digerakan ke kiri/kanan; itu berarti ada gejala stroke ringan.*_

_*Lebih baik lagi dibarengi dengan menarik kuping kiri/kanan*._

*Selamat mencoba*

*Salam sehat selalu...!!*

*SEMOGA BERMANFAAT*

*TOLONG SEBAR LUASKAN KEPADA PARA KERABAT DAN SAHABAT*

*SEMOGA JADI BERKAH UTK SESAMA...*

*"Info dri group FOKOMA UGM Jogja"*# Ini bermanfaat buat kita mari kita praktekan